Von Müdigkeit und Nebel zu Energie und Konzentration mit der Vagalstimulation von Nurosym
„Ich habe mehr Ruhe, mehr Konzentration und eine bessere Schlafqualität bemerkt. Wenn Sie also darüber nachdenken, sich dieses Ding zuzulegen, tun Sie es. Denken Sie nicht darüber nach. Das ist etwas, das ich jedem meiner Patienten empfehlen werde.“ - Dr. Daniel
Dr. Daniels vollständige Geschichte
Hey, Leute, Dr. A hier mit Optimal Brain. Heute möchte ich ein Gerät zur Vagusstimulation vorstellen, das ich persönlich und auch viele meiner Patienten ausgiebig benutzt haben. Es gibt eine ganze Reihe von Technologien, die wir zur Vagusstimulation einsetzen können. Von der Atemarbeit bis zum Gurgeln und so weiter und so fort.
Aber wir können den Vagusnerv auch elektrisch stimulieren, und ich halte das für sehr effizient. Worüber ich heute mit euch sprechen möchte, ist Nurosym. Nurosym hat sich für mich als sehr effektiv erwiesen, und ich empfehle es als das beste Gerät zur Vagusstimulation für so ziemlich alle meine Patienten.
Und dafür gibt es mehrere Gründe. Erstens ist es sehr praktisch. Die vagale Stimulation kann also am Hals durchgeführt werden. Sie haben wahrscheinlich schon elektrische Stimulationsgeräte für die Kehlkopfäste gesehen, wie den Pulsetto und andere Elemente, aber man braucht Gel und es ist unordentlich und all diese Dinge.
Das Nurosym hingegen bewirkt das Gleiche, allerdings im aurikulären Zweig auf dem Contra genau hier. Und das Schöne daran ist, dass man es im Grunde platzieren und den Vagusnerv stimulieren kann. Natürlich gibt es Bonuspunkte, wenn man weiterhin Atemübungen oder Meditation macht, aber man kann es auch bei täglichen Aktivitäten einsetzen.
Wenn man arbeitet, E-Mails schreibt, kocht, sich im Haus bewegt usw. Ich finde es also sehr effizient und sehr nützlich für alle meine Patienten, denn nicht jeder hat eine Stunde, 90 Minuten oder mehr Zeit, um einfach nur zu sitzen und zu meditieren und die Vagusaktivität zu stimulieren. Das ist also sehr hilfreich. Ich möchte auch darauf hinweisen, dass Sie beim Kauf von Nurosym immer ein Ohrstück erhalten, aber dieses Ohrstück ist immer für das linke Ohr.
Ihr könnt es für beide benutzen, aber links ist es angenehmer. Und es ist wichtig zu wissen, dass, wenn ihr auch an der Balance des Gehirns arbeitet, ihr wisst, dass die vagale Stimulation des linken Ohres im Grunde eure linke Gehirnhälfte stimuliert, was gut ist, wenn ihr nach mehr Energie sucht und das Gaspedal ein wenig beschleunigen wollt.
Aber ich persönlich finde es viel angenehmer, das Nurosym am rechten Ohr zur Stimulation der rechten Hemisphäre zu benutzen, weil die rechte Gehirnhälfte auch auf die Bremse tritt. Für mich ist das also sehr hilfreich. Was viele nicht wissen, ist, dass Nurosym eine Stimulation für das rechte Ohr anbietet, ein Ohrstück.
Wenn Sie also ein Nurosym kaufen, sollten Sie das bedenken. Ich empfehle meinen Patienten immer, beide Seiten zu testen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie ein hemisphärisches Dominanzmuster oder eine einseitige Hirnfehlfunktion haben, können Sie das zum Beispiel mit einem funktionellen Neurologen abklären. Wenn Sie sich aber nicht sicher sind, empfehle ich in der Regel immer, beide Ohren zu stimulieren. Wenn Sie also heute das linke Ohr stimulieren, stimulieren Sie beim nächsten Mal vielleicht das rechte, aber spüren Sie auch, was sich für Sie besser anfühlt, welches Ohr Sie mehr beruhigt, welches Sie mehr entspannt. Bei mir ist es die rechte Seite, die immer einen großen Seufzer ausstößt. Ich neige dazu, mich viel schneller zu entspannen. Die linke Seite ist für mich anregender, aber das ist bei jedem anders.
Also noch einmal, wenn Sie nach einem wirklich großartigen Gerät zur Vagusstimulation suchen, das super einfach zu benutzen ist. Es ist sehr effektiv und man kann es über längere Zeiträume hinweg verwenden. Nurosym empfiehlt 60 bis 90 Minuten pro Tag, und dieser Empfehlung kann ich nur zustimmen. Dann ist so etwas wie Nurosym ein absolutes Novum.
Ich hoffe, das hilft. Und bis zum nächsten Mal.