Mit Nurosym von Stress überwältigt zu ruhig und entspannt
„Ich finde mich selbst ruhiger und entspannter, nachdem ich es benutzt habe. Es ist besonders hilfreich, dass man es benutzen kann, während man andere Aufgaben erledigt, im Vergleich zu, sagen wir, Meditation, die ich zwar als effektiver empfinde, aber man muss sich ein Stückchen Zeit aus dem Tag herausschneiden, was besonders schwierig ist, wenn man besonders beschäftigt ist.“ - Dr. Farjaz
Dr. Farjaz' vollständige Geschichte
Ich bin auf Nurosym gestoßen, als ich mich über die Stimulation des Vagusnervs zur Stressbewältigung informierte. Um ehrlich zu sein, bin ich der Idee mit einer gehörigen Portion Skepsis begegnet. Nachdem ich es jedoch über einen Monat lang benutzt habe, und das auch noch während des NHS-Winterdrucks, habe ich das Gefühl, dass es eine ziemlich effektive Maßnahme zur Stressbewältigung ist.
Ich finde mich selbst ruhiger und entspannter, nachdem ich es benutzt habe. Es ist besonders hilfreich, dass man es benutzen kann, während man andere Aufgaben erledigt, im Vergleich zu, sagen wir, Meditation, die ich zwar als effektiver empfinde, aber man muss sich ein Stückchen Zeit aus dem Tag herausschneiden, was besonders schwierig ist, wenn man besonders beschäftigt ist.
Alles in allem würde ich sagen, dass dies eine sehr nützliche Ergänzung zu meinem persönlichen Stressmanagement-Toolkit ist, und ich plane, es auch in Zukunft zu verwenden.