Del estrés y la ansiedad a una mayor tranquilidad y positividad
«Estoy animando a mucha gente a que lo pruebe. Muchas gracias por la investigación que se ha hecho. Creo que puede ser muy útil». - Alina
La historia completa de Alina
Hola a todos. Me llamo Alina Vasilake. Soy psicóloga clínica y estoy probando en este momento el dispositivo Nurosym, que creo que es una herramienta muy fácil de usar. Y creo que está diseñado de tal manera que realmente te ayuda a tenerlo siempre contigo, en todas partes. Y ese es un aspecto que me encanta, porque la accesibilidad y la facilidad de uso son muy importantes para mucha gente.
Lo he estado usando yo mismo durante el último mes y he estado notando, especialmente aquellos días en los que soy muy disciplinado al respecto y lo uso 30 minutos por la mañana, 30 minutos por la noche antes de dormir. Noto una mejora en mis niveles de estrés o de ansiedad. Aunque soy psicóloga, soy humana, así que también los he experimentado.
Así que definitivamente estoy notando que de alguna manera se las arregla para llevarme a una línea de base de calma mejorada. E incluso podría decir que esos días que lo estoy usando, noto un poco más de positividad en mi pensamiento. Al mismo tiempo, un par de mis pacientes también lo están utilizando. Creo que es una opción maravillosa para aquellas personas que se resisten un poco a la idea de usar medicación.
Principalmente lo estoy recomendando también para las personas que necesitan para la gestión de la ansiedad. Y creo que es un dispositivo maravilloso y creo que es definitivamente una buena herramienta para tener. Todavía estoy en el proceso de notar los efectos a largo plazo. Sin embargo, lo que he notado hasta ahora me hace muy feliz y definitivamente lo tengo conmigo todo el tiempo y cada vez que tengo un espacio tranquilo, simplemente me lo pongo.
Y estoy animando a mucha gente a que lo pruebe. Muchas gracias por la investigación que se ha realizado. Creo que puede ser muy útil. Como he dicho, sobre todo para aquellas personas que no quieren tomar la opción de la medicación. Muchas gracias.