Vagusnerven och dess roll i anti-åldringsprocessen
Åldrande är en biologisk process som kännetecknas av att molekylära skador ackumuleras i cellerna över tid. Detta leder till cellskador, vilket i sin tur leder till vävnadsdysfunktion, ökad skörhet och åldersrelaterade sjukdomar. Vagusnerven i den parasympatiska delen av nervsystemet spelar en viktig roll i regleringen av immun- och regenerativa funktioner. Med åldern, infektioner och ökade kortisolnivåer minskar vagusnervens funktion, vilket kan leda till ett antal syndrom, från störningar i neuronkommunikationen mellan system till problem relaterade till inflammation, hjärt-kärlsjukdomar och accelererat åldrande.
Minskning av hjärtfrekvensvariabilitet
Nedsatt funktion i vagusnerven kan leda till minskad parasympatisk aktivitet, vilket märks i form av minskad hjärtfrekvensvariabilitet (HRV). När funktionen i nucleus tractus solitarii (NTS) är nedsatt minskar aktiviteten hos de nervceller som projicerar till vagala efferenta kärnor. Detta leder till försvagad vagal kontroll över hjärtaktiviteten. En minskning av HRV signalerar ofta en minskad förmåga till effektiv avkoppling och återhämtning. Dysfunktion i regleringen av hjärtfrekvensen kan störa energibalansen, som är avgörande för livslängden, och potentiellt öka känslor av trötthet, stress och ångest (doi: 10.1371/journal.pone.0263833).
Minskad stressåterhämtning
Åldrande och en rad olika interna och externa stressfaktorer kan ha skadliga effekter på nervsystemet och immunsystemet, vilket kan leda till nedsatt vagusfunktion. Denna nedsättning resulterar ofta i en överaktiv hypotalamus-hypofys-binjure-axel (HPA), där vagusnerven spelar en nyckelroll i regleringen av kroppens stressrespons. När vagusnerven är underaktiv hindrar det kroppens förmåga att effektivt hantera och återhämta sig från stress, vilket kan leda till oxidativ stress och cellskador. Dessa konsekvenser bidrar i sin tur till den övergripande åldringsprocessen, som yttrar sig i fysisk svaghet och smärta (doi: 10.1002/cphy.c150015).
Inflammaging
Ålders- och infektionsrelaterad ökad inflammation kan störa vagusnervens funktion, vilket leder till överdriven trötthet och systemisk inflammation. Vagusnerven spelar en viktig roll i regleringen av inflammation genom den kolinerga antiinflammatoriska vägen (CAP). Kronisk hjärnsignalering, driven av en överproduktion av proinflammatoriska cytokiner och neuroexcitatoriska substanser, kan skada vagusnerven, vilket intensifierar trötthet och andra långvariga sjukdomssymptom som är förknippade med åldrandet (doi: 10.3389/fimmu.2017.00021, doi: 10.1007/s11357-022-00616-1).
Minskad sömnkvalitet
Sömnkvaliteten, som är avgörande för återhämtningen efter träning, påverkas av vagusnerven, som hjälper till att reglera balansen mellan det parasympatiska och sympatiska nervsystemet. Stress och matvanor, såsom ökad måltidsfrekvens, kan störa denna balans, vilket leder till nedsatt vagusfunktion och därmed dålig sömnkvalitet. Detta har en direkt inverkan på återhämtningen under djupsömnsfasen och prestationsförmågan. Nedsatt funktion hos vagusnerven kan också påverka hjärnstrukturer som är involverade i sömnreglering, inklusive kärnan i den ensamma banan i hjärnstammen. Denna kärna bearbetar sömnrelaterad sensorisk information såsom katekolaminer och dygnsrytmkontroll, vilket hjälper till att upprätthålla en träningsrutin (doi: 10.1371/journal.pone.0263833, 10.1016/j.autneu.2022.102972).
Nedsatt neurogenes
Dysfunktion i vagusnerven har associerats med minskad neurogenes, eller produktion av nya nervceller, särskilt i områden som är viktiga för minne och inlärning, såsom hippocampus. Hippocampus, som ansvarar för att reglera minnen och känslor, kan drabbas av atrofi – en minskning i storlek och funktion. Denna minskning i neurogenes kan hindra minnesåterkallande, förmågan att lära sig ny information och minneskonsolidering under sömnen (doi: 10.1016/j.euroneuro.2017.12.004).
Nurosym: Terapeutiska effekter vid lindring av mag-tarmsjukdomar
Nurosym är en medicinsk anordning som stimulerar vagusnerven externt för att förbättra dess funktion, vilket vanligtvis kallas vagal tonus. Vagal tonus kan ha en betydande inverkan på förbättringen av den parasympatiska påverkan för att förbättra stressåterhämtningen, den antiinflammatoriska responsen och minska oxidativ stress. Att förebygga eller begränsa åldersrelaterade förändringar i den autonoma balansen kan därför mildra konsekvenserna av den eskalerande globala åldrandet av befolkningen och samtidigt säkerställa en samtidig ökning av livslängden genom att:
Förbättra hjärtfrekvensvariabiliteten (HRV)
Nurosyms neuromoduleringsmetod förbättrar aktiviteten i det parasympatiska nervsystemet, vilket resulterar i ett förbättrat index för hjärtfrekvensvariabilitet (HRV). Detta index fungerar som en värdefull markör för hjärt- och autonom hälsa, som vanligtvis försämras med åldern. Ett förhöjt HRV-värde indikerar ett mer robust och anpassningsbart kardiovaskulärt system som effektivt hanterar stressfaktorer. Dessutom har Nurosyms neuromoduleringstekniker potential att motverka överdriven sympatisk aktivitet, som ofta förekommer vid tillstånd som kännetecknas av minskad vagal tonus, vilket bidrar till att minska den åldersrelaterade försämringen av HRV (doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.113.005361, doi: 10.1371/journal.pone.0263833).
Hantering av stressreaktioner
Nurosym förbättrar vagusnervens funktion, vilket har visat sig modulera överaktiviteten i hypotalamus-hypofys-binjure-axeln (HPA). Genom att förbättra vagusnervens tonus bidrar Nurosym till att återställa balansen i neurotransmittornivåerna och förbättrar cellernas motståndskraft mot stress. Detta leder till en effektivare stresshantering och en minskning av kronisk ångest, vilket båda är avgörande för att upprätthålla optimal prestationsförmåga. Ökningen av fysiologisk signalering är särskilt viktig för idrottare, eftersom den hjälper till med regenerering och mildrar stressens fysiska effekter. Dessa fördelar är särskilt betydelsefulla inom högpresterande idrotter, där stresshantering och optimering av återhämtningen är nyckeln till framgång. (doi: 10.1002/cphy.c150015, doi: 10.51956/ANNR.100011).
Antiinflammatoriska effekter
Forskning om Nurosym har visat dess potential att minska nivåerna av inflammatoriska cytokiner (IL-6, IL-8, TNF-α), vilket är avgörande för att hantera systemisk inflammation och förbättra kroppens regenereringsprocesser. Detta uppnås genom aktivering av vagusnervens efferenta gren, en viktig komponent i den kolinerga antiinflammatoriska vägen. Denna neuromodulering erbjuder en potentiell väg för att hantera inflammageing. Minskar åldersrelaterade proinflammatoriska markörer och risken för kroniska sjukdomar, funktionsnedsättning, svaghet och för tidig död. (doi: 10.1161/JAHA.121.023582, doi: 10.1007/s10286-023-00997-z).
Sömnreglering
Genom att modulera vagusnervens aktivitet kan Nurosym bidra till att normalisera sömnmönstren och uppnå djupsömnsfasen, vilket har visats genom en minskning av trötthet i studier. Dess autonoma effekter på nervsystemet har visat sig förbättra sömnkvaliteten, vilket i sin tur kan ha en betydande inverkan på kognitiva funktioner hos äldre personer. Nurosyms förmåga att underlätta återhämtande sömn kan spela en roll för att förbättra minneskonsolidering och vävnadsföryngring under vila. Denna föryngring av nerv- och kroppsfunktioner kan ha en positiv effekt på åldrandeprocessen och främja mental klarhet och fokus (doi: 10.1016/j.autneu.2022.102972).
Neuroplasticitet
Nurosym har visat positiva effekter på sekventiella inlärnings- och responsvalsprocesser i viktiga hjärnregioner, med särskild tonvikt på att förebygga åldersrelaterad neurodegeneration och kroniska sjukdomar. Nurosym-testet bekräftade denna positiva effekt, som troligen är ett resultat av neuromodulering, vilket förbättrar konsolideringsprocesser och potentiellt påverkar aktiveringsmönster i specifika hjärnområden (hippocampus, parahippocampus, amygdala, anterior cingulate cortex och prefrontal cortex). Dessa förändringar tyder på ökad funktionalitet i hjärnområden som är avgörande för kognitiv kontroll, motoriskt inlärning och emotionell reglering, vilket bidrar till förbättrad kognitiv funktion och bildandet av nya synapser. (doi:10.3389/fpsyg.2020.01276, doi: 10.1016/j.bbr.2022.114164)
Nurosym forskningsbaserade bevis
92 % av Nurosym-patienterna upplever efter tre månaders regelbunden behandling positiva resultat i hjärtfrekvensvariabilitet (HRV), vilket fungerar som en indikator på en förbättrad respons från det parasympatiska nervsystemet med förbättrad förmåga till avkoppling och effektiv återhämtning.
I Nurosym-studien associerades neuromoduleringsgruppen med förbättrad hjärtfrekvensvariabilitet (HRV), inklusive en betydande ökning på 61 % i mått på hjärtats vagala aktivitet (HF-parameter), tillsammans med signifikanta förbättringar i andra parametrar (18 % RMSSD, 25 % pRR50, 14 % SDRR), jämfört med placebogruppen (doi: 10.1371/journal.pone.0263833).
Fig (A, B, C D). Responsen från den autonoma funktionen mätt med HRV under Nurosym- eller Placebo-förhållanden över tid: (A) HF, (B) RMSSD, (C) pRR50, (D) SDRR. Med Nurosym var mätningarna av HF, RMSSD, PRR50 och SDRR signifikant högre än med Placebo (Parasym Clinical Trials, doi: 10.1371/journal.pone.0263833).
Nurosym har visat sig aktivera centrala vagala projektioner i hjärnan hos människor, vilket leder till minskad sympatisk aktivitet som ökar med åldern. Detta ger en lovande korrelation med livslängd och anti-aging-åtgärder (doi: 10.1161/JAHA.121.023582).
Fig (A, B, C). Figurerna illustrerar förändringar i hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) under Nurosym-neuromodulering. I figur (A) ökar högfrekvent HRV signifikant (*p=0,001). I figur (B) minskar lågfrekvent HRV signifikant (*P=0,001). Figur (C) visar att förhållandet mellan LF och HF minskar signifikant (*p=0,002) (Parasym Clinical Trials, doi: 10.1007/s12265-018-9853-6).
I kliniska prövningar uppvisade patienterna en 32-procentig förbättring av minnet och en 26-procentig förbättring av inlärningsförmågan inom fem dagar efter användning av Nurosym, vilket tyder på potentiella indikationer på neuroplasticitet som är relevanta för att upprätthålla mental hälsa under åldrandet (doi:10.1016/j.brs.2020.10.012).
Fig (A, B). Nurosym har visat sig förbättra minnet i inlärningsuppgifter jämfört med placebo. (A) I alla testfrågor visade Nurosyms neuromodulering en märkbar fördel jämfört med placebo. (B) Specifikt berodde denna förbättring till stor del på den betydande inverkan som Nurosyms neuromodulering hade på minnesrelaterade frågor (Parasym Clinical Trials, doi: 10.1016/j.brs.2020.10.012).
Fig (A, B). I studien förbättrade kombinationen av Nurosym-neuromodulering och träning hastighetsprestandan i automatiseringsinlärningsuppgiften avsevärt (signifikant, *p<0,05) jämfört med placebokontrollerna. Dessutom förbättrade Nurosym-neuromodulering signifikant noggrannheten, mätt i procent korrekt, i avkodningsinlärningsuppgiften jämfört med kontrollgruppen (*p < 0,05) (Parasym Clinical Trials, doi: 10.1016/j.brs.2020.10.012).
Syremättnaden minskar med åldrandet. Nurosym har visat en ökning av syremättnaden med 1 % hos hälften av deltagarna (hos personer som inte tränar, vilket eliminerar effekter från träning) (doi: 10.51956/ANNR.100011).
Figur 6. Utveckling av syremättnaden i arteriellt blod före och efter behandling (i % O2 syremättnad i arteriellt blod). Medelvärdena jämfördes med hjälp av parat t-test (Parasym Clinical Trial, 10.51956/ANNR.100011).
Efter en enda dag med Nurosym-behandling observerades en 50-procentig ökning av blodkärlens flödesmedierade dilatation (positiv effekt på perifer mikrocirkulation). Detta indikerar en främjande av hälsosam vaskulär funktion och en förbättring av näringstillförseln till vävnaderna (doi: 10.1016/j.cardfail.2020.12.017).
Fig. Effekten av Nurosym-neuromodulering på perifer mikrocirkulation med hjälp av laser speckle contrast imaging (LSCI). I LSCI-registreringarna av vänster handrygg visade (1) pseudofärgbilder baslinjen, (2) ocklusion och (3) postocklusiv reaktiv hyperemi (PORH)-fasen. Blått indikerade lägre, medan rött indikerade högre perfusionshastigheter. Vid jämförelse av förändringar i blodperfusionen över nagelbäddsområdet före och efter Nurosym-neuromodulering (B) och placebostimulering (C) observerades signifikant högre perfusionshastigheter efter Nurosym (Parasym Clinical Trials, doi: 10.1016/j.cardfail.2020.12.017).
Åldrande är en annan viktig riskfaktor för förmaksflimmer (AF). I Nurosym-studien upplevde personer som diagnostiserats med förmaksflimmer (AF) en signifikant minskning på 85 % i AF-belastningsmått efter att ha genomgått Nurosym-behandling under 6 månader, jämfört med placebokontrollgruppen. (doi:10.1016/j.jacep.2019.11.008,10.1161/JAHA.120.020865).
Fig. Jämförelse av förmaksflimmerbelastning (AF) mellan de två grupperna (Nurosym-neuromodulering och placebostimulering) efter 6 månaders behandling. Patienter som genomgår Nurosym-behandling uppvisar högre baslinjemätningar, vilket indikerar en större förbättring. Uppgifterna presenteras som median och interkvartilavstånd. P-värdet baseras på en jämförelse av medianvärdena för AF-bördan vid 6-månaderspunkten efter justering för baslinjemätningarna. (Parasym Clinical Trials, TREAT AF).
Fig. Samband mellan hjärtfrekvensvariabilitet och förändring i AF-belastning. Linjär regression av förändringen i förmaksflimmerbelastning (AF) vid uppföljningen (Δ AF-belastning) som en funktion av respektive förändring i förhållandet mellan lågfrekvens och högfrekvens (Δ LF/HF) i Nurosym-neuromoduleringsgruppen och placebokontrollgruppen. (Parasym Clinical Trials, doi:TREAT AF).
Åldrande är förknippat med ökad inflammatorisk aktivitet i blodet, inklusive ökade cirkulerande nivåer av TNF-α. Nurosyms forskning visar på en signifikant minskning av inflammation på upp till 78 %, vilket syns i minskade nivåer av cytokiner som IL-8, IL-6 och TNF-α (doi: 10.1161/JAHA.121.023582).
(Figur A, B) I en tre månader lång studie där Nurosym-enheten användes för hjärtsviktspatienter noterades märkbara förbättringar (*P<0,05) i inflammatoriska biomarkörer: (A) Tumörnekrosfaktor (TNF)-α uppvisade en minskning på cirka 23 %, medan (B) interleukin (IL)-8 uppvisade en markant minskning på cirka 61,3 %. Undersökningen riktade sig specifikt till deltagare med förhöjda inflammationsnivåer vid baslinjen (Parasym Clinical Trials, doi: 10.1016/j.cardfail.2022.10.278).
Nurosym-neuromodulering bidrar till att upprätthålla lägre nivåer av neuropeptid Y (NPY) med en skillnad på 38 % i utvecklingen av förmaksflimmer jämfört med placebogruppen, vilket potentiellt kan minska åldrandeprocessen och cellskador på grund av minskad neurogen inflammation (doi: j.jacep.2020.08.025).
Fig. En signifikant minskning av koncentrationerna av cirkulerande neuropeptid Y (NPY) observerades efter 6 månaders behandling med Nurosym. NPY är associerat med progression av förmaksflimmer (AF) (Parasym Clinical Trials, doi: j.jacep.2020.08.025).
Fig. Effekten av LLTS på oxidativ stress. A Förändring i medianvärden för DCF från inläggning till utskrivning i Nurosym-gruppen jämfört med kontrollgruppen som fick placebo (Parasym Clinical Trial, doi: 10.1007/s10286-023-00997-z)
Forskningsresultaten visade en signifikant förbättring av trötthet med 48 %, vilket visade positiva resultat i den dagliga prestationen (doi: 10.51956/ANNR.100011).
Fig. Poäng på Pichot-trötthetsskalan under Nurosym-behandlingen (D0: dag 0, D5: dag 5 och D10: dag 10). En signifikant förbättring av trötthetspoängen efter Nurosym-behandlingen observerades (D0 vs. D10, p<0,0001). (Parasym klinisk prövning, doi: 10.51956/ANNR.100011).
Gruppen som genomgick aktiv neuromodulering upplevde en förbättring på cirka 13 % i de globala sömnpoängen, vilket återspeglar djupare sömnmönster som främjar regenerering och förbättrad minneskonsolidering.
Fig. Förändring i globala sömnpoäng i fyra interventionsgrupper under studiens gång. Förutsedd förändring i globala sömnpoäng (PSQI) med 95 % konfidensintervall hos individer som genomgick 14 dagars daglig aktiv Nurosym-neuromodulering (mörkare grå linjer) och placebostimulering (ljusare grå linjer). (doi: 10.1016/j.autneu.2022.102972).
Läkare om Nurosym
Patienter om Nurosym
”Hej, jag heter Trevor. Jag har fått diagnosen inflammation och min läkare har sagt att de inte vet vad som är fel, men de ville sätta mig på långvarig steroidbehandling. Jag började undersöka hur jag kunde hjälpa mig själv. Jag stötte på Nurosym [tidigare Parasym]. Och jag blev fascinerad av konceptet att enheten utnyttjar vagusnervens terapeutiska mekanism. Jag forskade vidare om vagusnerven. Jag upptäckte att vagusnerven ansvarar för att reglera inre organfunktioner som matsmältning, hjärtfrekvens och andningsfrekvens. Jag bestämde mig för att köpa enheten. När jag började använda den bestämde jag mig för att kombinera det med långsamma andningsövningar. Jag upptäckte att jag kände mig väldigt lugn och avslappnad efter varje session. Jag upptäckte också att min stressnivå minskade avsevärt, vilket gjorde att min kropp kunde gå in i självläkningsläge”.
”Jag lider av långvarig COVID... Jag hade många muskelspasmer och var också överkänslig för yttre stimuli. Vissa dagar kunde jag inte göra någonting annat än att ligga ner med brusreducerande hörlurar och dämpa ljuset. Det förändrades efter att jag började använda [Nurosym; tidigare Parasym] dagligen... För mig har det varit en utmärkt behandling och jag är tacksam för det.”
Tatiana
”Nurosym hjälpte till att lindra de många inflammatoriska tillstånd som jag hade utvecklat efter covid, såsom artrit, myokardit, tyreoidit och hjärndimma. Nu när jag mår bättre behöver jag inte använda det varje dag längre, men jag införlivar det fortfarande i min rutin när jag känner behov av att slappna av och återställa mitt nervsystem och hela kroppen.”
Vem är för det?
För personer som aktivt vill förebygga åldersrelaterade sjukdomar och motverka cellernas åldrande har regelbunden användning av Nurosym en betydande potential. Nurosyms förmåga att främja en känsla av lugn, avslappning och allmänt välbefinnande gör det till ett värdefullt bidrag för att öka den dagliga aktiviteten och kan stödja andra anti-aging-åtgärder. Nurosym har en positiv effekt på fysiologiska funktioner såsom tarmmotilitet, insulinmetabolism och till och med kognitiva processer, vilket gör det lämpligt för personer som vill bibehålla sitt autonoma system i detta tillstånd eller optimera dess reglering.
Protokoll – Hur man använder
Att införliva Nurosym i din dagliga rutin, tillsammans med den stickande känslan som indikerar stimulering av vagusnerven, kan vara en del av en omfattande anti-aging-strategi. Baserat på forskning och patienters erfarenheter har en 15-minuters behandling, särskilt före sänggåendet, visat sig bidra till att förbättra sömnkvaliteten. Dessutom kan användning av Nurosym efter måltider ha en positiv inverkan på mag-tarmprocesserna. Inom tre månaders användning kan Nurosym ge fördelar såsom minskad inflammation och positiva effekter på kognitiv funktion, neuroplasticitet och oxidativ stress. Individuella reaktioner kan variera, och långvarig användning kan ge bestående fördelar. Det är dock värt att komplettera dessa terapier med en hälsosam livsstil och regelbunden motion.
Hur ofta
Nurosym rekommenderas att användas två gånger om dagen baserat på klinisk forskning och patienters erfarenheter. Detta upplägg bidrar till optimal energibalans och lugnande effekt på nervsystemet.
Hur länge
Användare bör avsätta 30 minuter på morgonen och 60 minuter innan läggdags för sina Nurosym-sessioner. Regelbundenhet är avgörande för att uppnå önskade resultat.
Resultat
Positiva effekter av Nurosym-terapi kan visa sig inom relativt kort tid. Många användare rapporterar förbättring redan efter några dagars behandling.
